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行为失控是游戏成瘾最基本的特征。游戏障碍患病率平均约为 5%，且保持相对稳定。游戏障碍者以男性、儿童青少年人群为主。2019 年5 月 25 日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》（以下简称ICD-11）。其中，将“游戏障碍（gaming disorder）”作为新增疾病，纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。随后国家卫生健康委疾控局组织专家对游戏障碍的定义、临床特征、评估、诊断、治疗、康复等进行系统梳理，形成《游戏障碍防治的专家共识（2019 版）》。游戏成瘾再次成为了社会关注的热点。
游戏的危害性一直以来都是社会上一个重要的争论点，2019年世界卫生组织就把游戏障碍正式列入了国际疾病名单中。
当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。我国62.5%的未成年网民经常在网上玩游戏；13.2%未成年手机游戏用户，在工作日玩手机游戏日均超过2小时。网络游戏的过度投入对我国未成年人生理和心理带来双重负面影响。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神”、“电子毒品”指代。
美国国家卫生研究院发布了的一份研究报告显示：重度使用电子产品的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象；并且那些每天盯着屏幕超过两个小时的孩子，语言和推理考试表现较差。换句话说，常和手机相伴的孩子，会变“笨”。
一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，10年前，他从全国各地的中下阶层选取了100名孩子，将他们分成2组：第一组：50个孩子，不能玩手机；第二组：50个孩子，可以玩手机。进而跟踪调查。10年后，结果很扎心：第二组中，只有2个孩子考上大学；而第一组几乎所有孩子都考上大学，只有3个孩子高中毕业后选择在家帮忙。玩手机和不玩手机的孩子，差距瞬间拉开。
首先，我们不得不承认，电子游戏对未成年人的生理或心理健康或许造成了一定的影响。比如，一天玩八个小时王者荣耀，打到眼睛充血也要偷到对面的塔；再比如，早饭不吃偷偷攒钱买手机，为的就是在赛季末冲刺一波上分；又比如，沉迷游戏，导致成绩巨幅下降，甚至厌学厌世；这些在新闻中出现过的事迹，的确可以称为网络游戏的“副作用”。
其次，事物的好处和坏处是相辅相成的，所以说游戏也有他的优点，益智类游戏可以开发人的智力，锻炼思维敏捷能力。策略类游戏可以提高大脑的敏捷性和思维性。牛津大学研究表示：《动森》能提升幸福感 ，玩游戏有利于身心健康！作为一个学习脑科学的，我深切的感到打游戏对认知功能的改进是有帮助的。只有游戏，能给每一个足不出户的人（fei zhai）带来沉浸式丰富体验。电子游戏这种全方面的感官体验，在某种程度上有助于帮助一个人建立知识体系，或者加强知识的吸收能力。玩过游戏的孩子或许更容易接受相关的知识。很多人在建立自己的知识体系的时候都是借助游戏这种易于上手的方式。人类永远需要娱乐，电子游戏只是娱乐方式的一种，只不过是技术进步发展到一定阶段的产物。对电子游戏的态度怎样都好，更关键的是一个人在面对这个高速发展的社会中，每天都会出现的新问题，是一种怎样的思维方式和态度。
孩子游戏沉迷的责任不能完全推给游戏厂商等任何一方。唯一能确定的是，如果误解者们仍将游戏片面地视为洪水猛兽，否决游戏的积极面，否决人的基本需要，那么粗暴的手段终将引起剧烈的反弹。今天不想跑，所以才要跑，这是长跑者的思考方式。要明确“及时满足”主要负责娱乐，“延时满足”更多带给我们成长。
游戏啊游戏,你究竟是＂精神＂还是＂第九艺术＂？“问苍茫大地，谁主沉浮？”明确的回答是不应把小孩同脏水一起倒掉！
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